Elenco percorsi

L’elenco completo dei percorsi riporta tutti i percorsi del parco metabolico in ordine di difficoltà: alla lunghezza viene associata l’altitudine in modo di ricavare i chilometri-sforzo, che esprimono l’impegno metabolico del percorso descritto. Ogni 100 metri di salita corrispondono all’aggiunta di 1km in piano alla semplice distanza in lunghezza. Ad esempio: se percorri 5km e sali di 100 metri, metabolicamente è come se tu avessi effettuato 6km.

Punto di partenza:

Attività:

Difficoltà:

Percorso

Difficoltà

Lunghezza
Km

Salita
m

Km sforzo
Kmsf

5 Km/h

Strava

Kcal

€

ore

ERTO - rifugio Cava Buscada (CAI381) - casera Bedin di Sopra (CAI381) - rifugio Maniago (CAI381) - casera Galvana (CAI 908)

1.0

da casera Razzo a casera Chiansaveit

8.4

Famiglie: Per tutti (anche bambini piccoli)

PORDENONE - Giorgio Canova

10.3

PASIANO di PORDENONE - Pasiano in cammino - Sofia Balloch e Camilla Coral

4.1

Codroipo anello rosso

0.4

C1 - l'anello rosso

0.4

Vajont Anello Rosso

0.4

Piedibus San Giovanni - linea VERDE

0.5

Vajont 0,675km

0.7

Piedibus San Giovanni - linea AZZURRA

0.7

Piedibus Casarsa - linea ROSSA

0.8

Piedibus Casarsa - linea BLU

0.8

Piedibus San Giovanni - linea GIALLA

0.8

Piedibus San Giovanni - linea ROSSA

0.8

Piedibus San Giovanni - linea VIOLA

0.8

Piedibus Casarsa - linea VIOLA

0.9

Piedibus San Giovanni - linea BLU

0.9

Vajont 0,9km

0.9

Maniago Centro Sportivo - Anello basico

0.9

Piancavallo - cima Manera

1.0

bivacco casera Francescutto

1.0

Montereale Valcellina: da Centrale Piller a Osservatorio Astronomico (via rio Bennata)

1.0

Piedibus Casarsa - linea VERDE

1.0

Montereale Valcellina: da Centrale Piller a Osservatorio Astronomico (via diretta CAI 987)

1.0

Percorso Progetto Regione 10.000 passi

1.0

ML centrale

0.9

1.1

Vajont 1,1km

1.1

Livorno - Villa Corridi

1.0

1.2

C2 - percorso vita del centro sportivo

1.1

1.2

C11 -ANELLO DI DESTRA (Runcis - mte Santo - Sile - Isonzo)

1.2

1.3

C12 - ANELLO DI SINISTRA (Runcis - De Giusti - Tofane - Sabotino)

1.4

1.5

Solimbergo town

1.3

1.5

Frisanco - Staffetta 6x1- 2014

1.1

1.5

San martino 1,4km (A)

1.4

1.6

Maniago Centro Sportivo - Liceum

1.5

1.6

San Martino 1,4km (B)

1.4

1.6

ML centrale largo

1.4

1.6

Codroipo 1,6km

1.6

Bibione (1) - Pinetina

1.7

Solimbergo - sopra il paese

1.3

1.8

Lestans - duomo - ancona - parco

1.5

1.8

Livorno - Lago Alberto

1.3

1.8

Chievolis - passeggiata nel paese

1.0

1.8

Vajont 1,7km

1.7

1.9

C3 - percorso vita e zona PEEP

1.7

1.9

C22 - Casarsa - Borc di Sora

1.8

2.0

Bibione (2) - Lido dei pini

2.1

C 13 - MOLINO (Runcis - loc. Molino - Sile)

2.0

2.1

Vajont 2,0km

2.0

2.1

Mucille

2.1

Fiume Veneto - Mortol

2.0

2.1

QDN 7 - Non mi basti mai (collegamento con Casarsa)

2.1

2.2

Solimbergo - due ancone

1.9

2.2

San Martino 2,0km

2.0

2.3

Trieste - Percorso Svevo

2.1

2.3

San Pier d'Isonzo - Passo della Barca

2.3

Nuovo percorso centro sportivo allargato

2.2

2.4

Celante di Castelnovo - Colle Monaco

1.4

100

2.4

C14 - SINISTRA E DESTRA (Sabotino - Tofane - De Giusti - Runcis - mte Santo - Sile - Isonzo)

2.3

2.4

Vajont 2,3km

2.3

2.4

Campagna 1 - Percorso dei gelsi

2.3

2.4

Livorno - Terrazza Mascagni

2.3

2.5

Solimbergo - Sequals (asfalto)

1.8

2.5

Bibione (3) - Capricorni

2.5

Bibione (4) - Capricorno ed Urano

2.5

Torrate 1

2.6

C15 - I DONI DELLA MORTE (Runcis - Par da Pos - cimitero - De Giusti - Runcis)

2.5

2.7

Vajont 2,5km

2.5

2.7

Giro del Cresò

2.1

2.7

San Martino 2,3km

2.3

2.8

Trieste - Percorso Saba

2.2

2.8

Zochét

2.5

2.8

Anello di Nave di Fontanafredda (fungaia)

2.7

2.8

Aceri

2.0

2.9

Torrate 2

2.8

2.9

C4 - percorso vita e roggia Mussa

2.6

2.9

Staranzano - Riva lunga

3.1

Piscina di Prodolone 3,1km

3.1

San Martino 2,7km

2.7

3.1

Giro di Brugnera

3.0

3.1

Maniagolibero - Vajont (via breve)

2.9

3.1

Rapaci

2.2

3.1

Trieste - Percorso Joyce

2.9

3.2

Fiume Veneto - San Nicolò

2.9

3.2

C23 - Casarsa - ex caserma Trieste

3.2

Vajont 3,1km

3.1

3.3

Maniago Centro Sportivo - Lungo la ferrovia

3.1

3.3

Passeggiata per Claut

2.4

3.3

Andreis Nordic Walk Park - Prapiero (Verde)

2.4

3.4

Montereale (Madonna della Salute) - Bennata Cjasarile

2.7

3.4

Turriaco - Parco dell'Isonzo

3.4

San Martino 3,0km

3.0

3.5

Vajont 3,3km

3.3

3.5

Piancavallo - pista sci fondo 2,5km

2.8

3.5

Casarsa 10.000 passi per la salute - variante provvisoria

3.4

3.5

C16 - ROMANS (Runcis - Sabotino - Tofane - cimitero - Par da Pos - loc Molino - Sile)

3.4

3.6

San Martino 3,2km

3.2

3.6

AZZANO X - Caput Mundi - Luca Munaretto e Benedetta Sartori

3.6

Lago di Pietrarossa

3.6

Codroipo 3,6km

3.6

3.7

Azzano Vendramini

3.6

3.7

Maniagolibero - NIP Maniago (scorciatoia)

3.5

3.8

Budoia Santa Lucia

3.0

3.8

Pordenone Madonna delle Grazie

3.7

3.8

Campagna 3 - Cappella Filipuzzi – Mazzoli

3.6

3.8

C24 - Casarsa - Miris'cis

3.7

3.8

Montereale (San Leonardo) - Giro in paese

3.7

3.8

Pradere

3.0

3.8

Livorno - Barriera Regina Margherita - Benetti

3.6

3.9

Monte Cosich

2.9

3.9

Andreis Nordic Walk Park - Prades (Viola)

2.8

116

4.0

Maniago Valpiccola - Clap Verticalissimo

2.0

200

4.0

Staranzano - Alberoni

4.0

Polcenigo san Floriano A (2,8km)

2.8

123

4.0

Maniago Centro Sportivo - Dietro Centro Sportivo

3.8

4.0

Più kimico meno chimica (collegamento con San Vito)

3.9

4.1

4° tappa: da forcella Croce ad Andreis

3.3

4.1

Solimbergo - anello Palud - cacciatori

3.4

4.1

Passeggiate Scuola Primaria - Vecchi cimiteri

4.0

4.1

Percorso finale 10.000 passi per la salute

4.0

4.2

Poffabbro - il chiostro

1.6

260

4.2

Torrate 3

4.1

4.2

Piscina di Prodolone 4,2km

4.2

C5 - percorso vita - roggia Mussa - Scuola Materna - campagna di Versutta

3.8

4.3

Gorgazzo - via Mas - troi del Mago

2.9

138

4.3

Anello di San Giovanni

4.0

4.3

Maniagolibero - Vajont (via Cellina)

3.6

4.3

Sequals - mezzo Colle Palis

2.6

176

4.4

San Martino 3,8km a

3.8

4.4

Vajont 4,0km

4.0

4.4

San Martino 3,9km

3.9

4.4

San Martino 3,8km b

3.8

4.4

Azzano X - Via degli Olmi - Parco delle Dote - Via Mores Di Sotto

4.4

4.5

1 - Baracca del Sauc

3.1

138

4.5

Passeggiate Scuola Primaria - Chiesette di campagna...San Urbano e San Carli

4.4

4.5

Passeggiate Scuola Primaria - Naturalistico breve

4.4

4.5

Solimbergo - Sequals (sentiero)

2.6

193

4.5

Codroipo 4,5km

4.5

4.6

Codroipo 4,5km

4.5

4.6

Passeggiate Scuola Primaria - Pasolini a Versuta

4.5

4.6

Marcia per le scuole primarie - sabato 25 marzo 2017 (variante semplice)

4.5

4.6

Maniago Valpiccola - Passeggiata tranquilla

3.3

135

4.7

C17 - SAN CARLO (Runcis - Sabotino - Tofane - San Carli - Par da Pos - loc Molino - Sile)

4.5

4.7

Maniago Centro Sportivo - i mussi

4.4

4.7

Maniagolibero - NIP Maniago

4.4

4.7

San Martino 4,1km

4.1

4.8

Pordenone Vallenoncello 4,7km

4.7

4.8

Vajont 4,4km

4.4

4.9

C25 - Casarsa - i Menaras

4.3

4.9

FIUME VENETO - Tour nei pressi del fiume Fiume - Andrea Macrì

4.8

4.9

Maniagolibero - Montereale Municipio (via strada nuova) 3,6km

4.6

5.1

PORCIA - Edoardo Pezzato - Irene Reschiotto - Andrea Macrì

5.0

5.1

Piscina di Prodolone 5,1km

5.1

Solimbergo - due ancone e Madonna nera

4.3

5.1

Pescincanna 5,1km

5.1

5.2

Campagna 6 - Brugnai – Radici

4.8

5.2

Ferrovia meridionale

4.5

5.2

Sequals - greto Meduna

4.4

5.2

Fanna - torrente Mizza

3.7

152

5.2

Piancavallo - percorso urbano

3.9

135

5.2

Gorgazzo - via Mas - troi del Mago - Coltura

3.7

160

5.3

Vito d'Asio - Anello della Croce di Vito d'Asio

3.4

190

5.3

Bibione (5) - Lungomare Ovest - Therme - oasi piccola

5.3

Solimbergo - Sequals (sterrato)

3.8

156

5.4

Turriaco - Laghetto

5.3

5.4

Casarsa 5,1km - Valcunsas - bus dal fiu

5.1

5.4

Codroipo 5,3km

5.3

5.4

Passeggiate Scuola Primaria - Naturalistico

5.3

5.4

Meduno Sottomonte - sopra Sottomonte

2.7

278

5.5

Vajont 5,0km

5.0

5.5

Curaticonstile

Elenco percorsi