Elenco percorsi

L’elenco completo dei percorsi riporta tutti i percorsi del parco metabolico in ordine di difficoltà: alla lunghezza viene associata l’altitudine in modo di ricavare i chilometri-sforzo, che esprimono l’impegno metabolico del percorso descritto. Ogni 100 metri di salita corrispondono all’aggiunta di 1km in piano alla semplice distanza in lunghezza. Ad esempio: se percorri 5km e sali di 100 metri, metabolicamente è come se tu avessi effettuato 6km.

Punto di partenza:

Attività:

Difficoltà:

Percorso

Difficoltà

Lunghezza
Km

Salita
m

Km sforzo
Kmsf

5 Km/h

Strava

Kcal

€

ore

CIMOLAIS - sentiero alpinistico Arturo Marini e cima Spe

1.0

PIANCAVALLO - monte Sestier

1.0

PRADIS - La battaglia di Pradis (IN COSTRUZIONE)

1.0

CASARSA 2 - percorso vita del centro sportivo

1.1

1.2

Famiglie: Per tutti (anche bambini piccoli)

CASARSA 11 -ANELLO DI DESTRA (Runcis - mte Santo - Sile - Isonzo)

1.2

1.3

CASARSA 12 - ANELLO DI SINISTRA (Runcis - De Giusti - Tofane - Sabotino)

1.4

1.5

FRISANCO - Staffetta ASLA 6x1- 2014

1.1

1.5

CODROIPO - Attorno al centro sportivo

1.6

BIBIONE (1) - Primi passi in pinetina

1.7

SEQUALS - Lestans: duomo, ancona, parco

1.5

1.8

Livorno - Lago Alberto

1.3

1.8

TRAMONTI DI SOPRA - Chievolis: passeggiata nel paese

1.0

1.8

CASARSA 3 - percorso vita e zona PEEP

1.7

1.9

CASARSA 22 - Casarsa - Borc di Sora

1.8

2.0

Bibione (2) - Lido dei pini

2.1

CASARSA 13 - MOLINO (Runcis - loc. Molino - Sile)

2.0

2.1

RONCHI DEI LEGIONARI - Le Mucille

2.1

Fiume Veneto - Mortol

2.0

2.1

QDN 7 - Non mi basti mai (collegamento con Casarsa)

2.1

2.2

SEQUALS - Solimbergo: due ancone

1.9

2.2

San Martino 2,0km

2.0

2.3

Trieste - Percorso Svevo

2.1

2.3

SAN PIER D'ISONZO - Passo della Barca

2.3

Nuovo percorso centro sportivo allargato

2.2

2.4

Celante di Castelnovo - Colle Monaco

1.4

100

2.4

CASARSA 14 - SINISTRA E DESTRA (Sabotino - Tofane - De Giusti - Runcis - mte Santo - Sile - Isonzo)

2.3

2.4

Campagna 1 - Percorso dei gelsi

2.3

2.4

Livorno - Terrazza Mascagni

2.3

2.5

Bibione (3) - Capricorni

2.5

Bibione (4) - Capricorno ed Urano

2.5

Torrate 1

2.6

CASARSA 15 - I DONI DELLA MORTE (Runcis - Par da Pos - cimitero - De Giusti - Runcis)

2.5

2.7

TRAMONTI DI SOPRA - Giro del Cresò

2.1

2.7

San Martino 2,3km

2.3

2.8

Trieste - Percorso Saba

2.2

2.8

RONCHI DEI LEGIONARI - Zochét

2.5

2.8

Anello di Nave di Fontanafredda (fungaia)

2.7

2.8

MONFALCONE - Aceri

2.0

2.9

Torrate 2

2.8

2.9

CASARSA 4 - percorso vita e roggia Mussa

2.6

2.9

STARANZANO - Riva lunga

3.1

Piscina di Prodolone 3,1km

3.1

San Martino 2,7km

2.7

3.1

Giro di Brugnera

3.0

3.1

Maniagolibero - Vajont (via breve)

2.9

3.1

MONFALCONE - Rapaci

2.2

3.1

Trieste - Percorso Joyce

2.9

3.2

Fiume Veneto - San Nicolò

2.9

3.2

CASARSA 23 - Casarsa - ex caserma Trieste

3.2

Maniago Centro Sportivo - Lungo la ferrovia

3.1

3.3

Passeggiata per Claut

2.4

3.3

Andreis Nordic Walk Park - Prapiero (Verde)

2.4

3.4

Montereale (Madonna della Salute) - Bennata Cjasarile

2.7

3.4

TURRIACO - Parco dell'Isonzo

3.4

San Martino 3,0km

3.0

3.5

Piancavallo - pista sci fondo 2,5km

2.8

3.5

CASARSA - Progetto 10.000 passi per la salute FVG - variante provvisoria

3.4

3.5

CASARSA 16 - ROMANS (Runcis - Sabotino - Tofane - cimitero - Par da Pos - loc Molino - Sile)

3.4

3.6

San Martino 3,2km

3.2

3.6

AZZANO X - Caput Mundi - Luca Munaretto e Benedetta Sartori

3.6

MONFALCONE - Lago di Pietrarossa

3.6

Azzano Vendramini

3.6

3.7

CODROIPO - Parco delle Risorgive

3.6

3.7

Maniagolibero - NIP Maniago (scorciatoia)

3.5

3.8

Budoia Santa Lucia

3.0

3.8

Pordenone Madonna delle Grazie

3.7

3.8

Campagna 3 - Cappella Filipuzzi – Mazzoli

3.6

3.8

CASARSA 24 - Casarsa - Miris'cis

3.7

3.8

Montereale (San Leonardo) - Giro in paese

3.7

3.8

MONFALCONE - Pradere

3.0

3.8

Livorno - Barriera Regina Margherita - Benetti

3.6

3.9

MONFALCONE - Monte Cosich

2.9

3.9

Andreis Nordic Walk Park - Prades (Viola)

2.8

116

4.0

Maniago Valpiccola - Clap Verticalissimo

2.0

200

4.0

STARANZANO - Alberoni

4.0

Polcenigo san Floriano A (2,8km)

2.8

123

4.0

Maniago Centro Sportivo - Dietro Centro Sportivo

3.8

4.0

Più kimico meno chimica (collegamento con San Vito)

3.9

4.1

4° tappa: da forcella Croce ad Andreis

3.3

4.1

SEQUALS - Solimbergo: anello Palud, cacciatori

3.4

4.1

Passeggiate Scuola Primaria - Vecchi cimiteri

4.0

4.1

CASARSA - Progetto FVG 10.000 passi per la salute

4.0

4.2

Poffabbro - il chiostro

1.6

260

4.2

Torrate 3

4.1

4.2

Piscina di Prodolone 4,2km

4.2

CASARSA 5 - percorso vita - roggia Mussa - Scuola Materna - campagna di Versutta

3.8

4.3

Gorgazzo - via Mas - troi del Mago

2.9

138

4.3

Anello di San Giovanni

4.0

4.3

Maniagolibero - Vajont (via Cellina)

3.6

4.3

SEQUALS - mezzo Col Palis

2.6

176

4.4

PASIANO di PORDENONE - Pasiano in cammino - Sofia Balloch e Camilla Coral

4.1

4.4

San Martino 3,8km a

3.8

4.4

San Martino 3,9km

3.9

4.4

San Martino 3,8km b

3.8

4.4

Azzano X - Via degli Olmi - Parco delle Dote - Via Mores Di Sotto

4.4

4.5

1 - Baracca del Sauc

3.1

138

4.5

Passeggiate Scuola Primaria - Chiesette di campagna...San Urbano e San Carli

4.4

4.5

Passeggiate Scuola Primaria - Naturalistico breve

4.4

4.5

Solimbergo - Sequals (sentiero)

2.6

193

4.5

Passeggiate Scuola Primaria - Pasolini a Versuta

4.5

4.6

CODROIPO - Parco delle Risorgive e dintorni

4.5

4.6

Maniago Valpiccola - Passeggiata tranquilla

3.3

135

4.7

CASARSA 17 - SAN CARLO (Runcis - Sabotino - Tofane - San Carli - Par da Pos - loc Molino - Sile)

4.5

4.7

Maniago Centro Sportivo - i mussi

4.4

4.7

Maniagolibero - NIP Maniago

4.4

4.7

San Martino 4,1km

4.1

4.8

Pordenone Vallenoncello 4,7km

4.7

4.8

CASARSA 25 - Casarsa - i Menaras

4.3

4.9

FIUME VENETO - Tour nei pressi del fiume Fiume - Andrea Macrì

4.8

4.9

Maniagolibero - Montereale Municipio (via strada nuova) 3,6km

4.6

5.1

PORCIA - Edoardo Pezzato - Irene Reschiotto - Andrea Macrì

5.0

5.1

Piscina di Prodolone 5,1km

5.1

SEQUALS - Solimbergo: due ancone e Madonna nera

4.3

5.1

Pescincanna 5,1km

5.1

5.2

Campagna 6 - Brugnai – Radici

4.8

5.2

RONCHI DEI LEGIONARI - Ferrovia meridionale

4.5

5.2

SEQUALS - greto del Meduna

4.4

5.2

Fanna - torrente Mizza

3.7

152

5.2

Piancavallo - percorso urbano

3.9

135

5.2

Gorgazzo - via Mas - troi del Mago - Coltura

3.7

160

5.3

Vito d'Asio - Anello della Croce di Vito d'Asio

3.4

190

5.3

Bibione (5) - Lungomare Ovest - Therme - oasi piccola

5.3

Solimbergo - Sequals (sterrato)

3.8

156

5.4

TURRIACO - Laghetto

5.3

5.4

CASARSA - Valcunsas - bus dal fiu

5.1

5.4

Passeggiate Scuola Primaria - Naturalistico

5.3

5.4

CODROIPO - Parco Risorgive verso villa Manin

5.3

5.4

Meduno Sottomonte - sopra Sottomonte

2.7

278

5.5

Marcia per le scuole primarie - sabato 25 marzo 2017

5.4

5.5

Piancavallo - pista sci fondo 5km

4.4

119

5.6

SEQUALS - Lestans: campo sportivo - Cosa - ferrovia

4.8

5.6

1° TAPPA: da Maniago a Fanna

5.3

5.7

Montereale - bennata Cjasarile (sentiero MV07)

4.7

100

5.7

CASARSA 27 - Pasolini a Casarsa

5.7

5.8

San Martino 5,0km

5.0

5.8

MONFALCONE - Castellieri

4.6

116

5.8

Montereale (Madonna della Salute) - colle di Grizzo (basso)

4.5

127

5.8

SEQUALS - Lestans: attorno Il Colle (medio)

4.9

5.8

CASARSA 28 - roggia dei molini

5.8

Maniagolibero - Monterale Municipio (guadando il Cellina) 4,6km

4.6

122

5.8

CASARSA 26 - Casarsa - le polveriere

5.3

5.8

SEQUALS - col Palis e castello di Solimbergo

3.5

235

5.8

MVS colle di Grizzo (alto) 4,1km

4.1

176

5.9

CASARSA 18 - SEDULIS (Runcis - Sedulis - Sile - mte Santo)

5.6

5.9

Ceolini - Ronche

5.3

5.9

PORDENONE - Tra il borgo e la natura - Sara Dobrigna e Davide Ferhati

5.9

Montereale (San Leonardo) - Da Est a Ovest

5.7

6.0

SEQUALS - Lestans: attorno Il Colle (basso)

5.1

6.0

Pordenone Centro

5.9

6.0

Piscina di Prodolone 6,0km

6.0

Polcenigo San Floriano B (4,3km)

4.3

177

6.1

SEQUALS - Solimbergo, col Pallotta

4.5

159

6.1

Fiume Veneto - il seme

5.6

6.1

Pordenone Rorai

5.8

6.2

SEQUALS - tre ancone

5.4

6.2

Andreis Nordic Walk Park - Eremo (Grigio)

3.7

250

6.2

Piazza in Fiore

6.0

6.2

Maniago Centro Sportivo - industriale

5.8

6.2

QDN6 (U) - Andamento lento

6.2

CASARSA 29 - Brusafrascjs

6.0

6.3

Maniagolibero - Monterale Municipio (via Ravedis) 4,8km

4.8

148

6.3

Fiume Veneto - Pescincanna

5.8

6.3

Pordenone Campo Agosti

6.2

6.3

BIBIONE (6) - arenile Est (fino al faro)

6.3

Bibione (7) - Faro (via ciclopedonale)

6.3

Maniago Valpiccola - Clap in bici su sentiero

3.7

264

6.3

Livorno - L'ostricaio di Antignano

6.0

6.4

Curaticonstile

Elenco percorsi