I JAM 3 - Intersecatus

DATI
Lunghezza: 5.5 Km - Km sforzo: 15.1 Kmsf - Salita: 959 m - Discesa: 88 m - Dislivello totale: 1047 m - Altitudine minima: 311 m slm - Altitudine massima: 1212 m slm

Difficoltà:
Cammino: Alta Corsa: Alta Mountain Bike: Alta
Accessibilità
Disabili (carrozzina): Non accessibile
Bimbi (passeggino): Non accessibile
Famiglie: Sconsigliato
Anziani: Sconsigliato
Cani: Medio
Io peso
kg
e ho
Questo percorso corrisponde a...
Tempo
-
ore
Calorie
-
Kcal
Risparmio
-
Vita in più
-
ore

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Pillole di salute
OncologiaOncologia
L’esercizio fisico aerobico è ritenuto una strategia non farmacologica promettente per prevenire e/o trattare la tossicità da chemioterapia
Ginecologia/AndrologiaGinecologia/Andrologia
Esercizio fisico, alimentazione appropriata, controllo del peso e cessazione del fumo sono efficaci nel migliorare la funzione sessuale nell'uomo (disfunzione erettile)
Fondo del percorso
Informazioni a 4 zampe

Percorso che si svolge su una varietà di terreni e pendenze diversi. Richiesto allenamento.

Acqua: mai presente. Ne va sempre portata, vista la lunghezza del tracciato.
Ombra: Si è quasi sempre nell'ombroso bosco, che in estate può comunque essere alquanto caldo.
Avvertenze: incronciando spesso la strada, va tenuto d'occhio il cane agli sbocchi per la possibile presenza di ciclisti ed occasionali macchine.

Flora e fauna