I JAM 3 - Intersecatus
DATI
Lunghezza: 5.5 Km
- Km sforzo: 15.1 Kmsf
- Salita: 959 m
- Discesa: 88 m
- Dislivello totale: 1047 m
- Altitudine minima: 311 m slm
- Altitudine massima: 1212 m slm
Difficoltà:
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Accessibilità
Disabili (carrozzina): Non accessibile
Bimbi (passeggino): Non accessibile
Famiglie: Sconsigliato
Anziani: Sconsigliato
Cani: MedioInformazioni a 4 zampe - by HikingPaws
Percorso che si svolge su una varietà di terreni e pendenze diversi. Richiesto allenamento.
Acqua: mai presente. Ne va sempre portata, vista la lunghezza del tracciato.
Ombra: Si è quasi sempre nell'ombroso bosco, che in estate può comunque essere alquanto caldo.
Avvertenze: incronciando spesso la strada, va tenuto d'occhio il cane agli sbocchi per la possibile presenza di ciclisti ed occasionali macchine.
Questo percorso corrisponde a...
Tempo percorrenza-
ore
Calorie consumate-
Kcal
Risparmio-
€
Vita in più-
ore
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Pillole di salute
OncologiaL’esercizio fisico aerobico è ritenuto una strategia non farmacologica promettente per prevenire e/o trattare la tossicità da chemioterapia
Ginecologia/AndrologiaEsercizio fisico, alimentazione appropriata, controllo del peso e cessazione del fumo sono efficaci nel migliorare la funzione sessuale nell'uomo (disfunzione erettile)
Fondo del percorso
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