Elenco percorsi


Parole chiave: jouf

L’elenco completo dei percorsi riporta tutti i percorsi del parco metabolico in ordine di difficoltà: alla lunghezza viene associata l’altitudine in modo di ricavare i chilometri-sforzo, che esprimono l’impegno metabolico del percorso descritto. Ogni 100 metri di salita corrispondono all’aggiunta di 1km in piano alla semplice distanza in lunghezza. Ad esempio: se percorri 5km e sali di 100 metri, metabolicamente è come se tu avessi effettuato 6km.

Kg
Percorso Lunghezza
Km
Salita
m
Cammino 5 Km/h
  I JAM 2 - VerticalvarioJoufissimevolmente 4.7 948 -
Maniago Valpiccola - monte Jouf calvario verticale 6.7 750 -
Maniago Valpiccola - monte Jouf via forestale 7.5 772 -
  I JAM 27 - Jouf Supersky 5.6 1005 -
  Maniago Valpiccola - monte Jouf per Clap e valle delle pozze 8.7 806 -
Verticalvario 900metri direttissimo - Maniago piazza - cima Jouf (croce) 8.5 900 -
Maniago Valpiccola - malghe dello Jouf: casera Piccoli e malga Jouf 9.6 830 -
Verticalvario 900metri variante soft - Maniago piazza - cima Jouf (croce) 10.2 900 -
  I JAM 24 - Landri del disertou e monte Jouf Supersky 7.2 1243 -
  I JAM 13 - la perla dello Jouf 10.0 964 -
  I JAM 18 - CicloJouf Chiara Selva 10.7 1040 -
  I JAM 15 - Maniagolibero - valle san Antonio (via bassa) - forcella Croce - strada posteriore dello Jouf 10.6 1081 -
  I JAM 20 - CicloJouf San Antonio 12.2 946 -
  Maniago Piazza - Clap - Calvario - cra Piccoli - cima Jouf - Pozze 13.7 1037 -
ML - Jouf cresta Nord - flla Croce - San Antonio 13.0 1113 -
  MV 21 - Forcella Croce - monte Jouf (CAI 967 - CAI 983) 13.8 1233 -
Maniago Valpiccola - monte Jouf in bici 17.0 972 -
ML - valle San Antonio - cresta Nord e cima monte Jouf - valle Pozze 17.7 1331 -
ML - malga Jouf 19.8 1266 -
Maniago Valpiccola - Jouf immenso per ciclisti veri duri 25.6 1517 -
  Maniago Piazza - Val Colvera - Poffabbro - Palabarzana - Jouf 28.7 1757 -
Percorsi totali: 21 261.5 22411