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Parco metabolico

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Sfide

Porti una sfida come obiettivo da raggiungere, ti renderà più motivato ad utilizzare il parco metabolico al fine di migliorare il tuo stato di forma. Vengono in questa sezione elencati i in ordine di difficoltà crescente i percorsi che conducono alle colline ed ai monti, che con il migliorare della forma progressivamente scalerai.

Io peso
kg
Percorso Difficoltà Km Salita
m		 Km sforzo
Kmsf		 Cammino 5 Km/h
Calorie consumate
Kcal		 Risparmio
€		 Vita in più
ore
CASARSA 15 - I DONI DELLA MORTE (Runcis - Par da Pos - cimitero - De Giusti - Runcis)
Cammino: Bassa Nordic Walking: Bassa Corsa: Bassa Bicicletta: Bassa
2.5 16 2.7 - - - Disabili (carrozzina): Medio Bimbi (passeggino): Fattibile Famiglie: Per bambini autonomi Anziani: Medio Cani: Semplice
Cammino: Bassa Nordic Walking: Bassa Corsa: Bassa Bicicletta: Bassa
CASARSA 21 - NATURALISTICO Amici Della Montagna (Runcis - Isonzo - Sile - Plebiscito - sentiero naturalistico ADM)
Cammino: Bassa Nordic Walking: Bassa Corsa: Bassa Bicicletta: Alta
7.9 43 8.3 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Impegnativo Anziani: Difficile Cani: Medio
Cammino: Bassa Nordic Walking: Bassa Corsa: Bassa Bicicletta: Alta
QDN1 (U) - Matti della notte
Cammino: Alta Corsa: Alta
9.2 15 9.3 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato Cani: Difficile
Cammino: Alta Corsa: Alta
QDN1 (A) - Matti della notte (RUN & WALK)
Cammino: Alta Corsa: Alta
9.4 30 9.7 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato Cani: Sconsigliato
Cammino: Alta Corsa: Alta
CASARSA 10 - San Floriano - loc. Boreana - roggia Versa - ZIPR - loc Versutta
Cammino: Bassa Corsa: Bassa Mountain Bike: Bassa
9.0 75 9.8 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Impegnativo Famiglie: Impegnativo Anziani: Sconsigliato Cani: Medio
Cammino: Bassa Corsa: Bassa Mountain Bike: Bassa
I JAM 2 - VerticalvarioJoufissimevolmente
Cammino: Alta Corsa: Alta
4.7 948 14.2 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato Cani: Medio
Cammino: Alta Corsa: Alta
Poffabro - forcella Racli (chilometro verticale)
Cammino: Alta Corsa: Alta
3.5 1080 14.3 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato Cani: Difficile
Cammino: Alta Corsa: Alta
Casasola - sella e monte Moltrin
Cammino: Alta Corsa: Alta
5.9 948 15.4 - - - Cani: Difficile
Cammino: Alta Corsa: Alta
Da Sottomonte di Meduno alla CIMA MONTE VALINIS (1102mslm) via CAI 819
Cammino: Media Nordic Walking: Alta Corsa: Alta Mountain Bike: Alta
7.7 861 16.3 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Impegnativo Anziani: Medio Cani: Medio
Cammino: Media Nordic Walking: Alta Corsa: Alta Mountain Bike: Alta
Andreis - CIMA MONTE TARONT (1320mslm): via CAI 977
Cammino: Alta Corsa: Alta
7.6 948 17.1 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato Cani: Medio
Cammino: Alta Corsa: Alta
Verticalvario 900metri direttissimo - Maniago piazza - cima Jouf (croce)
Cammino: Alta Corsa: Alta
8.5 900 17.5 - - -
Cammino: Alta Corsa: Alta
CASARSA - Mezzamaratona dal pozzo di Runcis
Cammino: Bassa Corsa: Bassa Bicicletta: Bassa
21.1 197 23.1 - - -
Cammino: Bassa Corsa: Bassa Bicicletta: Bassa
CASARSA - Mezzamaratona da monumento Caduti di Casarsa
Cammino: Bassa Corsa: Bassa Bicicletta: Bassa
21.1 197 23.1 - - -
Cammino: Bassa Corsa: Bassa Bicicletta: Bassa
Poffabro - Pian delle Merie - casere Palabarzana - forcella Capra - monte Raut
Cammino: Alta Corsa: Alta
8.8 1600 24.8 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato Cani: Difficile
Cammino: Alta Corsa: Alta
Cesarolo - Bibione (via argine Tagliamento)
Mountain Bike: Bassa Cammino: Media Corsa: Media
24.1 100 25.1 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato
Mountain Bike: Bassa Cammino: Media Corsa: Media
CIMOLAIS - Le Postegae
Cammino: Alta
13.5 1500 28.5 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato Cani: Sconsigliato
Cammino: Alta
LE TRE CIME DI MEDUNO - Sottomonte - castello di Toppo - casera Tamer bassa - monte Davanti - casera Davass - monte Ciaurlec - monte Valinis
Cammino: Media Nordic Walking: Alta Corsa: Alta Mountain Bike: Alta
19.7 1320 32.9 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato Cani: Sconsigliato
Cammino: Media Nordic Walking: Alta Corsa: Alta Mountain Bike: Alta
San Michele - Bibione (via argine Tagliamento)
Mountain Bike: Media Cammino: Alta Corsa: Alta
31.6 144 33.0 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato
Mountain Bike: Media Cammino: Alta Corsa: Alta
Mussons - Bibione (via argine Tagliamento)
Mountain Bike: Media Cammino: Alta Corsa: Alta
46.5 200 48.5 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato
Mountain Bike: Media Cammino: Alta Corsa: Alta
Pradis di Clauzetto - Furlander trail breve (primavera) 32km
Cammino: Media Corsa: Alta
32.0 2255 54.5 - - -
Cammino: Media Corsa: Alta
San Giovanni - Bibione (via argine Tagliamento)
Cammino: Alta Corsa: Alta Mountain Bike: Alta
62.2 252 64.7 - - - Disabili (carrozzina): Non accessibile Bimbi (passeggino): Non accessibile Famiglie: Sconsigliato Anziani: Sconsigliato
Cammino: Alta Corsa: Alta Mountain Bike: Alta
San Pietro al Natisone - Trail delle valli (lungo: 40km) - Vallimpiadi
Cammino: Alta Corsa: Alta
40.0 2670 66.7 - - -
Cammino: Alta Corsa: Alta
Ampezzo - Trail delle Orchidee
Cammino: Alta Corsa: Alta
48.2 3300 81.2 - - -
Cammino: Alta Corsa: Alta
Pradis di Clauzetto - Furlander trail lungo 63km
Cammino: Media Corsa: Alta
62.0 4381 105.8 - - -
Cammino: Media Corsa: Alta
Vivaro - Magredi Mountain Trail 100 miglia 2015
Cammino: Alta Corsa: Alta
158.0 7700 235.0 - - -
Cammino: Alta Corsa: Alta
Percorsi totali: 25 664.7 31680 981.5 - - -