Partenza dal ristorante La Vita è Bella in località Riva Lunga Staranzano, poco prima della spiaggia. Si prende verso la spiaggia per circa 80 metri e quindi si svolta a destra seguendo il percorso della pista ciclabile Monfalcone - Grado. Si continua sulla ciclabile che costeggia l'argine per 1.350 metri sino alla località Punta Barene. Lasciata sulla destra una strada rettilinea che procede verso nord si continua fiancheggiando l'argine per ancora 900 metri, quando la ciclabile si stacca da questo e inizia un percorso tortuoso di 300 metri attraverso i campi dell'Are degli Alberoni. Raggiunta la località Alberoni svoltiamo a destra proseguendo lungo la strada principale per 980 metri sino a un bivio con un'edicola sulla sinistra. Qui rimaniamo sulla sinistra, su Strada della Grappetta, raggiungendo poco dopo un nuovo bivio dove svolteremo a destra raggiungendo in breve il punto di partenza.