Elenco percorsi

L’elenco completo dei percorsi riporta tutti i percorsi del parco metabolico in ordine di difficoltà: alla lunghezza viene associata l’altitudine in modo di ricavare i chilometri-sforzo, che esprimono l’impegno metabolico del percorso descritto. Ogni 100 metri di salita corrispondono all’aggiunta di 1km in piano alla semplice distanza in lunghezza. Ad esempio: se percorri 5km e sali di 100 metri, metabolicamente è come se tu avessi effettuato 6km.

Kg
Percorso Lunghezza
Km
Salita
m
Cammino 5 Km/h
  MVS Bennata Cjasarile 2,7km 2.7 72 -
  Piancavallo - percorso urbano 3.9 135 -
  MV Salute - MV Osservatorio Astronomico 2.8 386 -
  Maniago Piazza - Clap Pater Nostri 3.5 350 -
  Maniago Piazza - Castello - Valpiccola 4.2 301 -
  I JAM 9 - il Clapon Alt 4.9 871 -
  MVS - centrale Malnisio - MV02 - strada monte Spia 9.6 447 -
  I JAM 2 - VerticalvarioJoufissimevolmente 4.7 948 -
  I JAM 10 - Stali di Polaz 5.8 893 -
  I JAM 7 - La cresta di Sud Est 4.7 1025 -
  I JAM 3 - Intersecatus 5.5 959 -
  I JAM 8 - La salita dell'anzul 5.4 1040 -
  Maniago Valpiccola - monte Jouf per Clap e valle delle pozze 8.7 806 -
  I JAM 14 - Maniago Biblioteca - Ferratina - Clapis - Cresta alta di NordEst - Piccoli - Malga Jouf 6.1 1086 -
  I JAM 5 - Via (alta) delle sedonere 7.6 936 -
  12 - Piancavallo - Malghe - forcella Giais 12.6 437 -
  I JAM 4 - Via (bassa) delle sedonere 7.9 1102 -
  I JAM 1 - La cima per tutti 10.9 943 -
  MV 14 - cra Rupeit - forcella Forador - pala Altei - Palis (sentieri MV02-MV05-CAI988-CAI987-CAI987A) 10.5 985 -
  MVS - casera Rupeit 10.8 992 -
  MVO - Barcis - via cra Montelonga 12,7 km 12.7 1016 -
  MVO - Barcis - via cra La Pala - 12,9km 12.9 1023 -
  13 - Piancavallo - Malghe - mte Cjastelat 16.3 703 -
  Maniago Piazza - Clap - Calvario - cra Piccoli - cima Jouf - Pozze 13.7 1037 -
  Poffabro - flla Racli - cra Valine - cra Salinchieit - flla Salinchieit - Poffabro 11.6 1333 -
  MVO - Piancavallo - 13,7km 13.7 1211 -
  MVS - casera Rupeit - casera Giais 16.1 1295 -
  15 - Piancavallo - casera Montelonga 21.9 894 -
  MVS - c.ra Rupeit – Valfredda - c.ra Giais 19.8 1392 -
  MV 16 - cra Rupeit - cra Giais - mte Castellat - pala Fontana - flla Giais (sentieri MV02-MV05- CAI987-CAI988) 18.7 1529 -
  MV 18 - cra Rupeit - cra Giais - flla Giais - cra Montelonga - Forador - Palis (sentieri MV02-MV05-CAI988-CAI985-CAI971-CAI970-CAI987) 20.6 1501 -
Percorsi totali: 31 310.8 27648