VENERDì 24 MARZO
 

Iscrizione:  le esperienze sono a posti limitati, quindi l'iscrizione è obbligatoria e fa fatta dal sito www.ecomuseolisaganis.it nella sezione "Eventi" 

Costo:              offerta libera ad "Associazione di Promozione Sociale Salutiamoci"


Ore 10.00 a Barcis - ISCRIZIONI CHIUSE: POSTI DISPONIBILI ESAURITI

"Immersione in foresta”
Attività di Forest Bathing e Mindfulness per adulti, presso foresta del Prescudin,
a cura di Camilla COSTA, Istruttore Master Forest Bathing certificato.
 

Ore 15.00 a Barcis

"Passeggiata Nordic Walking nella Forra del Cellina”
a cura di Claudio PASQUALIN, Associazione FVG Nordic Walking.
 

Ore 17.00 a Barcis

"Immersione di Medicina Forestale al Tramonto e Meditazione della Presenza" ISCRIZIONI CHIUSE: POSTI DISPONIBILI ESAURITI

a cura di Deborah TURLA (specializzanda Medicina Forestale), Chiara SCAPOLAN (Psicologa e Naturopata), Daria TONELLO (Trainer certificato in Meditazione della Presenza).
 

• Ritrovo:            ore 17.00 presso località Ponte Antoi a Barcis (oltre la diga). 
• Partecipanti:    numero massimo 15.
• Durata:            3 ore.
• Note:               per chi lo desidera, cena presso Osteria Ponte Antoi  (da saldare al momento).
• Materiali:         scarpe da trekking, abbigliamento idoneo. 

Ore 20.00 evento trasmesso ONLINE da Erto e Casso

"Sessione di Yoga"
a cura di Marianna CORONA, scrittrice ed insegnante yoga

 

INCONTRI A TEMA
 

Gli incontri saranno presentati presso la Sala Convegni della Biblioteca di Maniago, in via Battiferri, 1.

Ore 17.00 

APERTURA 1° FESTIVAL DELLA SALUTE - Saluti delle Autorità 

Ore 17.15

"La modifica degli stili di vita per promuovere la salute dei singoli ed il benessere delle comunità"

a cura di Ciro Antonio FRANCESCUTTO
diabetologo e medico dello sport, Presidente APS Salutiamoci

Ore 17.45

"10.000 passi per la salute " progetto regionale di promozione della salute

a cura di Giuseppe NAPOLI, Presidente Federsanità ANCI FVG
 

In caso di maltempo agli iscritti alle "Esperienze" di salute verrà comunicata via email eventuale disdetta o modifica del programma, che verrà anche aggiornato su questa pagina; gli incontri a tema in Biblioteca invece si svolgeranno con ogni meteo

Tutti gli eventi sono confermati!
La camminata di Claut è stata accorciata per locale instabilità meteo
ESPERIENZE DI SALUTE NEL TERRITORIO


Iscrizione:  le esperienze sono a posti limitati, quindi l'iscrizione è obbligatoria e fa fatta dal sito www.ecomuseolisaganis.it nella sezione "Eventi" 

Costo:              offerta libera ad "Associazione di Promozione Sociale Salutiamoci".

Ore 09.00 a Barcis

"Escursione nella forra del Cellina"
a cura di Antonio COSSUTTA, Guida del Parco Dolomiti Friulane.
 

• Ritrovo:            ore 08.45 presso località Ponte Antoi a Barcis (oltre la diga).
• Partecipanti:    massimo 25.
• Durata:             3 ore.
• Materiali:          scarpe da trekking ed abbigliamento idoeneo.
• Note:                camminata facile sul sentiero del Dint.

Ore 09.00 a Barcis e Andreis

"Valcellina in mountain bike"
a cura di Christian BOZ, istruttore MTB
 

• Ritrovo:            ore 9.00 presso località Ponte Antoi a Barcis (oltre la diga).
• Partecipanti:    numero massimo 15.
• Durata:             3-4 ore.
• Materiale:         propria mountain bike ed abbigliamento idoneo.
• Note:                percorso semplice, per tutti, ma con alcune pendenze.

Ore 09.00 a Cimolais 

"A spasso con i cervi" - Escursione al Parco Faunistico di Cimolais
a cura di Fabiano BRUNA, Guida Parco Dolomiti Friulane
 

• Ritrovo:            ore 8.45 presso Centro Visite Parco Dolomiti Friulane di Cimolais.
• Partecipanti:    numero massimo 15.
• Durata:             2 ore.
• Materiali:          passeggiata semplice, abbigliamento idoneo.           

Ore 09.00 a Claut La camminata è stata accorciata per locale instabilità meteo


"Le creste di San Gualberto - panorama su Claut da Culisei (quota 1169)"
a cura di Teresa BEACCO, CAI sezione di Claut

• Ritrovo:            ore 08.45 presso parcheggio Conca Verde a Claut.
• Partecipanti:    numero massimo 15.
• Durata:             3-4 ore.
• Materiale:         scarpe da trekking, abbigliamento idoneo, consigliati bastoncini.
• Note:                percorso per tutti, difficoltà media, dislivello 600 metri.

Ore 09.30 a Barcis

"Benessere psico-fisico in Natura" 
Attività di Forest Bathing con pazienti oncologici e familiari
a cura di Camilla COSTA, Istruttore Master Forest Bathing certificato e Associazione ANGOLO OdV
 

• Ritrovo:            ore 9.15 presso parcheggio in località Arcola di Barcis.
• Partecipanti:    numero massimo 15.
• Durata:             3 ore.
• Materiali:          scarpe da trekking ed abbigliamento idoneo.

Ore 10.00 a Barcis

"Sessione di Yoga e Campane Tibetane" POSTI ESAURITI: ISCRIZIONI CHIUSE 

a cura di Rossella MARASCIULO e Rita TRANCHIDA 

• Ritrovo:            ore 9.45 presso Palazzo Centi a Barcis.
• Partecipanti:    numero massimo 15.
• Durata:             1 ora.
• Materiali:          tappetino, abbigliamento comodo, eventuale copertina.

Ore 10.30 ad Andreis

"Condivisione e pratica di Tai Chi"
a cura di Stefano TRUCCOLO 
 

• Ritrovo:            ore 10.30 presso Centro Visite Parco Dolomiti Friulane di Andreis.
• Partecipanti:    numero massimo 20.
• Durata:             1 ora.
• Materiali:          abbigliamento comodo.

Ore 15.00 a Erto e Casso

Sessione di Yoga"
a cura di Marianna CORONA,
scrittrice ed insegnante yoga.
 

• Ritrovo:            ore 14.45 presso cortile Scuole Comunali ad Erto.
• Partecipanti:    numero massimo 10.
• Durata:             1 ora.
• Materiali:          tappetino yoga, abbigliamento comodo, acqua, carta e penna, un foulard.

 

INCONTRI A TEMA 



Gli incontri saranno presentati presso la sala convegni della Biblioteca di Maniago
in via Battiferri, 1.

Moderatrice: Chiara Scapolan, APS Salutiamoci

Ore 15.30 
"Da quale mondo provieni? Viaggio letterario tra il benessere della Natura"                    
a cura di Cristina BONADEI, giornalista professionista Radio 24 

Ore 16.30 
"L'influenze della qualità dell'aria sulla salute mentale"                    
a cura di Francesco BERNARDINI, psichiatra

Ore 17.30 
"Elettrocoltura: un'opportunità  per agricoltura ed alimentazione naturale"
a cura di Denis SALVADOR e Alessio BOZZATO, maestri elettrocoltori        

• Ritrovo:            ore 09.00 presso falesia di Erto.
• Partecipanti:    numero massimo 8.
• Durata:             3 ore.
• Note:                bambini dagli 8 anni in su e adulti principianti.
• Materiali:          non necessari, forniti da organizzazione, abbigliamento idoneo.

• Ritrovo:            ore 9.15 presso parcheggio ad Arcola di Barcis.
• Partecipanti:    numero massimo 15.
• Durata:            4 ore (conclusione verso le ore 13.30). 
• Materiali:         stuoino, tazza, carta e penna, scarpe da trekking.
• Pranzo:            al sacco a Prescudin per chi lo desidera.

• Ritrovo:            ore 9.45 presso Palazzetto dello Sport di Claut.
• Partecipanti:    numero massimo 15.
• Durata:             1 ora.
• Materiali:           tappetino, abbigliamento comodo, eventuale copertina.
• Sposor:           l'azienda agricola Saliet di Claut proporrà una degustazione di miele e tisane.

• Ritrovo:            ore 10.15 presso cortile Scuole Comunali ad Erto.
• Partecipanti:    numero massimo 12.
• Durata:            1 ora.
• Materiali:         abbigliamento comodo.  

• Ritrovo:            ore 14.00 presso falesia di Erto.
• Partecipanti:    numero massimo 8.
• Durata:             3 ore.
• Note:                bambini dagli 8 anni in su e adulti principianti.
• Materiali:          non necessari, forniti da organizzazione, abbigliamento idoneo.